Mangia Sano, Vivi Meglio

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Alimentazione = Salute

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Nutri il tuo Benessere

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La Salute e il Benessere iniziano dalla tavola: un'Alimentazione Sana ed Equilibrata rappresenta la base su cui costruire uno stile di vita salutare allo scopo di raggiungere e mantenere nel tempo il proprio Benessere psico-fisico.

L'organismo umano per poter costruire, sviluppare e rinnovare le proprie strutture, necessita di un corretto apporto idrico ed energetico.

Uno degli obiettivi del Nutrizionista è garantire il benessere e lo stato di Salute non solo del singolo individuo ma anche della collettività, grazie all'adozione di un'alimentazione che preveda il giusto introito di Macro (Carboidrati, Proteine e Grassi) e di Micronutrienti (Vitamine e Sali Minerali).

Il lavoro del Nutrizionista, oggi, va ad inserirsi in un contesto, quello alimentare, che ha subito notevoli cambiamenti nel tempo; il rapporto con l'alimentazione si è modificato sia da un punto di vista qualitativo che quantitativo, andando a costituire la base per lo sviluppo di molte Patologie (Obesità, Diabete, Ipertensione, Dislipidemie, Malattie Cardiovascolari, patologie oncologiche....).

Quindi nutrirsi bene significa non solo consumare alimenti per soddisfare il proprio appetito, ma anche fornire all’organismo la giusta quantità di energia e di nutrienti, per garantire il mantenimento del proprio stato di Salute e della propria Efficienza fisica: eventuali eccessi e/o squilibri possono andare a perturbare lo stato di salute dell'organismo incidendo sull'insorgenza di gravi Patologie.

Lo studio professionale della nutrizionista Dott.ssa Milani Francesca ha sede a Lucca.

 

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